Conoce a Bridgette

He estado controlando mi diabetes desde 2010, con una A1C de dos dígitos durante más de una década. He tenido dificultades con mi dieta, peso, hábitos de sueño, niveles de azúcar en sangre y para mantener una actitud positiva. Intenté diversas estrategias que no tuvieron éxito; sin embargo, irónicamente, la pandemia fue el catalizador para recuperar mi salud. Durante la COVID, me uní al programa Walk with a Doc y comencé a caminar en parques locales, estableciendo metas pequeñas, realistas y alcanzables con el tiempo. Poco a poco, bajé de peso, dormía mejor y mi diabetes se controló mucho mejor. Hoy, me enorgullece compartir que estoy prosperando con un estilo de vida más saludable, comiendo mejor, enfocándome en el bienestar y el autocuidado, y manteniendo una A1C entre 5 y 6. Me motiva el movimiento y me complace compartir mi camino hacia el bienestar con quienes padecen diabetes.

Actualmente, estoy dedicando mi tiempo, energía y esfuerzo a la próxima Caminata Step Out®: Atlanta, en Atlantic Station, ayudando a conseguir patrocinadores y donaciones. Ha sido una experiencia gratificante, pero también abrumadora y aleccionadora. Nunca es fácil pedir financiación; sin embargo, cuando comparto el gran impacto que su financiación tendrá en tantas personas con diabetes como yo, mis esfuerzos valen mucho más la pena. Incluso he creado mi propia página de recaudación de fondos para la Caminata Step Out: Atlanta y así generar apoyo para la ADA. Me enorgullece ser defensora y defensora de la diabetes, lo cual es crucial para obtener financiación para la investigación, las iniciativas de prevención de la diabetes y la participación comunitaria.