Programas e iniciativas

Prevenir o retrasar la diabetes

El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (DPP Nacional) se basa en un plan de estudios que ha demostrado prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 en adultos con alto riesgo.

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Familia sentada en el sofá

Vea si califica y encuentre un programa cerca de usted

Para comenzar su viaje hacia la realización de cambios simples en su estilo de vida que puedan mejorar su salud y prevenir o retrasar la diabetes tipo 2, descubra si un programa de cambio de estilo de vida del National DPP es una buena opción para usted y conozca si califica.

Empieza aquí

¿Qué es el DPP Nacional?

El DPP Nacional es una asociación de organizaciones que apoyan la implementación de un programa de cambio de estilo de vida basado en evidencia que ha demostrado reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 58 % (71 % en personas de 60 años o más) en personas con prediabetes.

El programa básico de seis meses, seguido de un período de mantenimiento de seis meses, ofrece apoyo personalizado de entrenadores de estilo de vida y reuniones grupales semanales durante su viaje hacia una mejor salud.

El programa cubre:

  • Alimentación saludable: descubre los beneficios de un plan de alimentación que te ayudará a alcanzar o mantener el bienestar del peso.
  • Aumentar la actividad física: aprenda cómo la actividad física regular puede aumentar su energía, mejorar su estado de ánimo y ayudarle a mantenerse encaminado hacia sus objetivos de salud.
  • Estrategias para mantener cambios en el estilo de vida a largo plazo: Obtenga técnicas efectivas de resolución de problemas para superar desafíos comunes al estar activo, seguir un plan de alimentación o perder peso.
  • Reducir el estrés: aprenda a identificar y abordar el estrés en su vida que puede descarrilar su camino hacia una mejor salud.

El programa ofrece un formato de aprendizaje flexible con opciones de aprendizaje presencial, virtual y a distancia.

Mira para saber más

Estos videos le ayudarán a aprender cómo una vida saludable ayuda a prevenir o retrasar la diabetes.

Programa de cambio de estilo de vida
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Acuerdo de cooperación entre la ADA y los CDC para el programa de prevención de la diabetes

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) otorgaron a la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) un acuerdo de cooperación de cinco años para desarrollar una red multisectorial que respalde los esfuerzos nacionales para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 en adultos estadounidenses con prediabetes. El acuerdo de cooperación se centra en:

  1. Ampliar el DPP nacional en seis estados del “cinturón de diabetes” de alto riesgo: Alabama, Florida, Luisiana, Mississippi, Carolina del Norte y Texas.
  2. Identificar y abordar los obstáculos de salud para las poblaciones que experimentan un riesgo y una carga desproporcionadamente altos de diabetes tipo 2.

Los CDC están invirtiendo en la ADA y otros tres beneficiarios en todo Estados Unidos para resolver muchos de los desafíos que han limitado la adopción del DPP nacional y, en última instancia, reducir la curva en la cantidad de personas que desarrollan diabetes tipo 2.