Existen varias maneras de diagnosticar la diabetes. Cada método suele requerir una repetición al día siguiente para diagnosticar la diabetes.
Las pruebas deben realizarse en un centro de salud (como el consultorio de su médico o un laboratorio). Si su médico determina que su nivel de glucosa en sangre (azúcar en sangre) es muy alto, o si presenta síntomas clásicos de glucosa alta en sangre además de un resultado positivo, es posible que no requiera una segunda prueba para diagnosticar diabetes.
A1C
La prueba de A1C mide el promedio de glucosa en sangre de los últimos dos o tres meses. La ventaja de este diagnóstico es que no es necesario ayunar ni beber nada.
La diabetes se diagnostica con un nivel de A1C mayor o igual a 6,5%.
| Resultado | A1C |
|---|---|
| Normal | menos del 5,7% |
| Prediabetes | 5,7% a 6,4% |
| Diabetes | 6,5% o más |
Glucosa plasmática en ayunas (FPG)
Esta prueba mide sus niveles de glucosa en sangre en ayunas. En ayunas, es necesario no haber comido ni bebido nada (excepto agua) durante al menos 8 horas antes de la prueba. Esta prueba suele realizarse a primera hora de la mañana, antes del desayuno.
La diabetes se diagnostica cuando la glucemia en sangre en ayunas es mayor o igual a 126 mg/dl.
| Resultado | Glucosa plasmática en ayunas (FPG) |
|---|---|
| Normal | menos de 100 mg/dL |
| Prediabetes | 100 mg/dl a 125 mg/dl |
| Diabetes | 126 mg/dL o más |
Prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTGO)
La prueba de tolerancia a la glucosa en sangre (PTGO) es una prueba de dos horas que mide los niveles de glucosa en sangre antes y dos horas después de beber una bebida dulce especial. Le indica al médico cómo procesa el azúcar el cuerpo.
La diabetes se diagnostica cuando la glucemia en sangre a las dos horas es mayor o igual a 200 mg/dl.
| Resultado | Prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTGO) |
|---|---|
| Normal | menos de 140 mg/dL |
| Prediabetes | 140 a 199 mg/dL |
| Diabetes | 200 mg/dL o más |
Prueba de glucosa plasmática aleatoria (también llamada casual)
Esta prueba es un análisis de sangre que se realiza en cualquier momento del día cuando usted tiene síntomas graves de diabetes.
La diabetes se diagnostica cuando la glucemia es mayor o igual a 200 mg/dl.
¿Qué es la prediabetes?
Antes de que las personas desarrollen diabetes tipo 2, casi siempre tienen prediabetes: niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal pero aún no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes.
Los médicos a veces se refieren a la prediabetes como intolerancia a la glucosa (IGT) o glucemia en ayunas alterada (GAA), según la prueba utilizada al detectarla. Esta afección aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Síntomas
No existen síntomas claros de prediabetes, por lo que es posible que la tengas y no lo sepas.
Algunas personas con prediabetes pueden presentar algunos síntomas de la diabetes o incluso problemas derivados de ella . Generalmente, la prediabetes se detecta al hacerse una prueba de diabetes.
Si tiene prediabetes, debe realizarse un examen para detectar diabetes tipo 2 cada uno o dos años.
Los resultados que indican prediabetes son:
- Una A1C de 5,7–6,4%
- Glucemia en ayunas de 100 a 125 mg/dl
- Una prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTOG) de dos horas de glucemia de 140 a 199 mg/dl
Prevención de la diabetes tipo 2
La prediabetes no le hará desarrollar diabetes tipo 2 automáticamente. En algunas personas con prediabetes, el tratamiento temprano puede normalizar los niveles de glucosa en sangre.
Las investigaciones muestran que usted puede reducir su riesgo de padecer diabetes tipo 2 en un 58% al:
- Perder el 7% de su peso corporal (o 15 libras si pesa 200 libras)
- Hacer ejercicio moderado (como caminar a paso ligero) 30 minutos al día, cinco días a la semana
No te preocupes si no logras tu peso ideal. Perder incluso entre 4,5 y 7 kilos puede marcar una gran diferencia.
