Salud ocular

La diabetes y los ojos: Cómo empezar

Programe hoy mismo su examen ocular anual para la diabetes. Un examen ocular anual de rutina puede ayudarle a identificar enfermedades oculares existentes para que pueda tomar medidas para prevenir o retrasar la pérdida de visión causada por la diabetes.

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A woman gets her annual diabetes eye exam

¿Qué es un examen ocular para la diabetes?

Su examen ocular anual completo con dilatación de pupila o la fotografía de retina le permitirán saber si tiene algún problema relacionado con la diabetes y la salud de sus ojos. Incluso si no ha notado ningún cambio en su visión y sus ojos parecen estar bien, podría tener una enfermedad ocular relacionada con la diabetes. Cuanto antes detecte las enfermedades oculares relacionadas con la diabetes, mayor será la probabilidad de prevenir o retrasar la pérdida de visión.

Su oftalmólogo (optometrista u oftalmólogo) le realizará diferentes pruebas durante su examen ocular completo con dilatación de pupilas. Estas pruebas pueden durar entre una y tres horas. Tenga en cuenta que es posible que le realicen una fotografía de retina en lugar de un examen ocular completo con dilatación de pupilas. Si se detecta una enfermedad ocular relacionada con la diabetes que requiere tratamiento, este suele ser realizado por un especialista en retina.

Puede prevenir o retrasar las enfermedades oculares relacionadas con la diabetes controlando sus niveles de glucosa en sangre y alcanzando sus objetivos de salud. La Asociación Americana de la Diabetes recomienda un objetivo de A1C inferior al 7 % para la mayoría de las personas con diabetes.

Qué esperar en su examen de la vista

Su examen ocular completo con dilatación de pupilas buscará signos de cinco complicaciones relacionadas con la diabetes que pueden causar pérdida de la visión o ceguera. Estas afecciones pueden no presentar síntomas, por lo que su examen ocular le ayudará a detectarlas a tiempo. Comenzar a tratar las afecciones oculares lo antes posible es fundamental para que pueda tomar medidas para proteger su visión.

Su examen ocular incluirá la evaluación de su agudeza visual, la medición de la presión ocular y la toma de imágenes del ojo (fotografías de retina o escáneres láser). Analicemos con más detalle las pruebas específicas del examen ocular y su importancia.

4 tipos de pruebas oculares para personas con diabetes

Generalmente realizado por un optometrista u oftalmólogo, hay cuatro partes de un examen ocular de rutina para la diabetes que utilizan diferentes tecnologías para observar partes de la salud general del ojo.

Esta es la mejor manera de detectar cualquier signo de daño en los ojos, incluso en sus primeras etapas. Además, le permite a su oftalmólogo comprender la magnitud del daño.

Después de administrarle gotas para dilatar (agrandar) las pupilas (el círculo oscuro en el centro del iris), su oftalmólogo podrá ver el interior de sus ojos. La dilatación de las pupilas tardará entre 15 y 30 minutos. Esto permitirá que entre la mayor cantidad de luz posible en el ojo y evitará que las pupilas se reduzcan al exponerlas a la luz durante el examen. Esto facilita que su oftalmólogo detecte signos de retinopatía, edema macular y daño del nervio óptico.

Mientras tenga las pupilas dilatadas, es posible que tenga visión borrosa y mucha sensibilidad a la luz durante dos a cuatro horas después del examen. Llevar gafas de sol le ayudará con la sensibilidad a la luz hasta que desaparezca el efecto de las gotas. Le recomendamos que un amigo o familiar le lleve a casa.

Su oftalmólogo también puede usar tecnología de imágenes no invasivas para escanear su retina y la salud de su nervio óptico con una luz especializada. A menudo, también se toman fotografías de cada ojo. Estas pruebas son importantes cuando se sospecha una enfermedad ocular relacionada con la diabetes o para evaluar la eficacia de su tratamiento.

Estas pruebas se utilizan para examinar la retina, la mácula central y el nervio óptico para detectar casi todas las enfermedades oculares.

Su examen ocular anual completo con dilatación de pupilas es la mejor manera de conocer las enfermedades oculares relacionadas con la diabetes y tomar medidas para proteger su visión. Tener problemas oculares desconocidos puede provocar pérdida de visión o ceguera. La detección y el tratamiento tempranos son clave para mantener sus ojos sanos de por vida.

Esta prueba mide la presión ocular. Es indolora y solo necesita permanecer sentado y abrir bien los ojos mientras se mide la presión ocular.

Si la presión es alta, podría significar que ha desarrollado glaucoma. Algunas personas desarrollan glaucoma incluso con una presión dentro del rango normal. Y otras nunca desarrollan glaucoma, incluso con una presión alta.

Dado que el glaucoma no suele presentar síntomas hasta que es grave, esta prueba es fundamental para detectarlo a tiempo. Una vista 3D del nervio óptico también ayudará a detectar tempranamente el daño causado por la presión ocular.

La prueba de agudeza visual mide su visión en cada ojo y determina si necesita una receta para anteojos o lentes de contacto, o si su receta necesita actualizarse.

La diabetes puede provocar cambios repentinos en la visión y en la prescripción de gafas o lentes de contacto. La prueba de agudeza visual ayudará a detectar estos cambios.

¿Con qué frecuencia necesito un examen de la vista?

Para la mayoría de las personas con diabetes, existe una clara relación entre el control de la glucosa en sangre (azúcar en sangre), incluyendo los niveles de A1C y el tiempo que la glucosa permanece dentro del rango normal, y la salud ocular. Cuanto más se mantenga la glucosa en sangre dentro de un rango seguro a lo largo del tiempo, menor será la probabilidad de desarrollar afecciones oculares relacionadas con la diabetes.

diabetes tipo 1

Si le han diagnosticado diabetes tipo 1, debe hacerse un examen de la vista dentro de los cinco años posteriores al diagnóstico y cada año a partir de entonces.

diabetes tipo 2

Si le han diagnosticado diabetes tipo 2, debe hacerse un examen de la vista poco después. Esto se debe a que podría haber tenido diabetes tipo 2 sin saberlo y que esta podría estar afectando sus ojos.

Embarazo con diabetes

Si planea quedar embarazada, hágase un examen de la vista antes del embarazo. Una vez que sepa que está embarazada, hágase un examen de la vista durante el primer trimestre. Si tiene retinopatía, es posible que necesite volver a examinarse cada trimestre y durante un año después del parto, dependiendo del grado de retinopatía que tenga. El embarazo puede aumentar la presión sobre los vasos sanguíneos de los ojos. Esto aumenta el riesgo de progresión de enfermedades oculares relacionadas con la diabetes.

¿Qué afecta la salud de tus ojos?

Hay varios factores que pueden afectar su vista cuando tiene diabetes.

Glucosa en sangre (azúcar en sangre)

Un nivel demasiado alto de glucosa en sangre puede afectar la forma del cristalino, causando visión borrosa. Además, puede dañar los vasos sanguíneos oculares.

Presión arterial y colesterol

La presión arterial alta y el colesterol alto pueden aumentar el riesgo de enfermedades oculares y pérdida de la visión. Controlar ambos factores no solo beneficiará a la vista, sino también a la salud general.

Opciones de estilo de vida saludable

El ejercicio regular puede ayudar a controlar la diabetes y mejorar la salud ocular. Fumar también aumenta el riesgo de padecer afecciones oculares relacionadas con la diabetes, así que reduzca ese riesgo dejando de fumar.

De nuestros campeones de la salud ocular

Rachel vive con diabetes tipo 1 desde los cuatro años. Sus complicaciones oculares relacionadas con la diabetes surgieron repentinamente en 2019, después de vivir con diabetes durante casi 25 años. Lea su historia y las de otros defensores de la salud ocular.

Mi consejo para las personas que viven con diabetes es que hagan de su salud una prioridad, se revisen la vista periódicamente y se aseguren de que les realicen todas las pruebas necesarias en sus exámenes oculares.
Raquel

Cuándo consultar a un oftalmólogo de inmediato

Comuníquese con un médico oftalmólogo (optometrista, oftalmólogo) de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

  • Dificultad repentina para leer o concentrarse
  • Visión borrosa o doble repentina
  • Presión o dolor en los ojos
  • Presencia de luces intermitentes, puntos oscuros o piezas faltantes en su visión
  • Aparición repentina de moscas volantes (manchas o líneas móviles)
  • Sugiero tener esto en la parte inferior.
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A man struggles to read his phone due to diabetes related eye complications

Cómo detectar tempranamente las complicaciones oculares de la diabetes

Su examen ocular anual buscará signos de afecciones oculares relacionadas con la diabetes, todas las cuales se pueden prevenir o minimizar en gran medida manteniendo niveles saludables de glucosa (azúcar en sangre) y manteniendo constantemente un A1C inferior al 7 por ciento.

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A Black woman gets her eyes examined by a machine