Conoce a Virginia

Cada generación del lado de mi madre tiene/tuvo diabetes tipo 2. Es increíble cómo la gente no entiende el daño que la diabetes puede hacerle a tu cuerpo. Puede afectar a casi todos los órganos. Mi madre tuvo glaucoma, retinopatía, necesitó un trasplante de riñón y le amputaron partes del pie. Mi madre falleció a los 53 años debido a complicaciones con la diabetes. Mis parientes pasados también tuvieron amputaciones de pies y piernas. Simplemente no me di cuenta de la magnitud del daño de la diabetes hasta que me diagnosticaron. Estoy usando lo que pasaron mis familiares para monitorear mi salud. Ha sido duro, pero lo estoy intentando. Tomo 15 pastillas al día para la diabetes, la fibrilación auricular y la cicatrización de los pulmones que sufrí cuando contraje COVID-19 y me ingresaron en el hospital hace varios años. La clave es mantener una perspectiva positiva sobre la vida y abordar los problemas con la diabetes. A veces lo encuentro difícil, pero pienso especialmente en mi madre. Estoy tomando una clase en Kaiser sobre ideas de alimentación para diabéticos. Acabo de volver a hacer ejercicio en bicicleta y estoy intentando mantener mi consumo de agua. Animo a quienes estén en situaciones similares a comer bien, beber mucha agua, hacer ejercicio y divertirse con sus amigos y familiares.